Először csak a szomszéd faluig teker el az ember fia-lánya a szülinapra kapott bringával, ami már hónapok (évek) óta porosodik a garázsba. Lehet, hogy csak azért, hogy a szülője békén hagyja végre, és visszaülhessen a számítógépe elé, ökörködni a haverokkal. Vagy épp Nagyapa ütött-kopott kissé rozsdás, de elnyűhetetlen drótszamarát sikerült elcsaklizni, amikor épp nem figyelt oda. Mindig így kezdődik. Egy idő után aztán észre sem vesszük, hogy már nem is kell mondani, mennyünk el bringázni. Kialakul egy belső késztetés, hogy igen, gyerünk. Egy szűnni nem akaró belső hang, ami csak akkor csillapodik, ha nyeregbe pattanunk. Még egy kicsit. Csak még egy kicsit. És ha véletlenül, a haverokkal való bringázás során ehhez hozzá jön még a győzelem íze is akkor véged van! Örökre függő leszel!

Mindenki szeret nyerni. És legyen az a legkissebb győzelem, amit apukánk felett arattunk, vagy egy verseny megnyerése mindenképp határtalan boldogsággal tölti el az embert, és arra sarkall, hogy újra megpróbáljuk. Természetesen minél többször próbálod, annál könnyebben fog menni.

Ennek pedig állítólag hormonális oka (is) van. A szervezetünk endorfint termel a mozgás hatására, amit boldogsághormonnak is neveznek. Ez stresszoldó hatású és javítja a kedélyállapotot. Szóval bármennyire is rossz kedved legyen, ha elmész bringázni, és kellő ideig tekersz, hogy elegendő endorfin termelődjön a szervezetedben boldogabb leszel. Ja és persze egészségesebb is.

A második inkább a megmérettetések során jön elő. Az evolúció során mindig azok maradtak életben, akik gyorsabban futottak, erősebbek voltak és túlélték a támadásokat. A megfelelően gyors reakciók eléréséhez pedig sresszhormonokra volt (van) szükség. Ezek pedig a mindennapi életben is szép számmal termelődnek. Az adrenalin és a kortizol is ilyen. Ezek segítenek abban, hogy jobb teljesítményt tudj elérni a megmérettetések során. És ha ezek a sportolás során szabadulnak fel igen hasznosak lehetnek.

De mondjanak bármit is az orvosok, én egyszerűen szeretek kerékpározni. Hála Istennek, bárki is kezdett el velem kerékpározni mindenkit sikerült megfertőznöm ezzel a szeretettel. Még akkor is, ha a legtöbben ma már nem is versenyeznek, de amikor felülnek a garázsból leporolt kerékpárjuk nyergébe Ők is ugyanazt a vágyat érzik, hogy gyerünk bringázzunk egy kicsit…

A sport, a mozgás több szempontból is jó a szervezetnek. Sőtt, hiányában jönnek a népbetegségek, mint az elhízás, magas koleszterin vagy cukorbetegség. Szerintem a kerékpározás legjobb dolog a mindennapi stressz feloldására, a szabadidő eltöltésére. Bár én (elfogult) kerékpárfüggő vagyok...